Els ambients secs poden portar problemes respiratoris. Evita'ls amb diferents trucs que t'ajudaran a aconseguir a millorar l'aire de la teva llar.
A causa de l'ambient sec, un dels inconvenients més comuns en utilitzar la calefacció són els problemes respiratoris. Quantes vegades t'ha sorprès la tos i la picor de gola a casa a l'hivern?
Quan respirem aire sec durant molt de temps, els problemes més comuns són ulls secs, picor de la pell i irritació de les vies respiratòries i mucoses. Aquesta sequedat pot ocasionar seriosos problemes de salut perquè estem més exposats a bacteris i infeccions.
Aquests efectes negatius es perceben sobretot en el cas dels nens petits i bebès que tenen un sistema respiratori en ple desenvolupament.
Com evitar que l’ambient s'assequi?
És fonamental que la temperatura del nostre sistema de calefacció no superi els 20/21 graus durant el dia i els 18 durant la nit. Les altes temperatures poden causar maldecaps i també poden provocar una caiguda de la humitat, la qual cosa pot conduir a un ambient sec.
Aposta per materials naturals: tèxtils de lli o cotó, catifes de jute i altres fibres naturals. Aquests elements permeten que l'aire circuli fàcilment i mantenen l'habitació fresca i transpirable. Aquests materials eviten la gola seca o la necessitat d'instal·lar un humidificador.
Bols, testos i olles: el millor remei casolà és col·locar un recipient amb aigua damunt o a prop del radiador. Aquest senzill truc farà que l'aire de la teva casa sigui més humit.
Plantes a prop del radiador per a crear humitat: col·loca les plantes prop de la font de calor. A causa de la humitat de la terra, la humitat es condensarà i fluirà cap a l'habitació. Organitza les plantes creant petits hivernacles o plantes tropicals. Això sí, preocupa't que no s'assequin massa o es cremin i no t’oblidis de regar-les.
Deixa que la humitat voli…: Quan acabis la dutxa calenta quedarà molt vapor, i una vegada que obrim la porta, el vapor es distribuirà per a les habitacions més seques.
Així com un ambient massa sec, l'ús excessiu d'humitat no portarà bones conseqüències. Cal mantenir sempre un control de l'ambient a casa per a cuidar de la teva salut i de la dels teus.
Ara coneixes diferents maneres de millorar l'aire de la teva llar i evitar que s'assequi. Esperem que aquests senzills consells et siguin útils i millorin el teu dia a dia.